19
Окт

Вячеслав Алексеев ,,И вот я одна. Страшно то как...,,

И вот вы свободны. Как адаптироваться, привыкнуть к новой жизни? Как ее начать, без поддержки 

и привычных вещей? Как отогнать от себя страх, одиночество и чувство безысходности?

В первые дни, а то и часы, такие мысли будут жить с вами постоянно. Ведь это очень сильный стресс.

Противовесом ему стоит ваше решение начать новую жизнь. И раз вы такое решение уже приняли, то, можно

сказать, половина дела сделана. Можно начать решать текущие бытовые проблемы, которые непременно при

этом возникнут. Можно уйти к друзьям, с головой окунуться в работу. Можно сидеть дома и копаться в себе.

Все это можно и нужно. Тут кому что подходит, кому что нравится. Главное, при этом не забывать, ради чего

все это было затеяно. Если вы будете только бегать и укрываться от тяжести новой жизни, искать утешения и

сочувствия, то это неправильно. Это закончится возвратом к старому, ощущением своей слабости и чувством

поражения.

 

В вашей голове постоянно должна идти своего рода борьба. Между старым и новым миром. Как правило, из

старого вспоминается только хорошее, а плохое выглядит незначительным и несущественным. А новое и вовсе

выглядит непонятным, далеким и расплывчатым. Вот и боритесь. Если вспоминаете старое хорошее, тут же в

противовес вспоминайте плохое, унижающее, обидное. И постоянно спрашивайте себя — от чего я ушла? От

плохого. Чего я хочу? Хорошего! Там, в прошлом мире, мой тупик. И я это понимаю. Все, основной кошмар

закончился. Теперь все в моих руках! Наконец-то!

 

Вот такие мысли и настрой должны быть у вас постоянно. Они и будут вашим противовесом. Накручивайте

себя, заводите такими мыслями. По мере обустройства нового быта, жизни, вам будет становиться все легче.

Все чаще вас будет посещать хорошее настроение, вы почувствуете уверенность в себе, в своих силах.

Появится интерес к жизни. А там и весна.

А вот посещение мест, где вы сможете встретить его, необходимо исключить полностью. Вы еще не настолько

окрепли, чтобы это вынести. И малейшего движения с его стороны будет достаточно, чтобы вы потеряли

голову и сдались. Вы понимаете? Это самый страшный ваш враг — увидеть и услышать Его. Никаких

телефонных разговоров по душам! Если только по делу, да и то, как можно быстрей прекращайте и это. Также

ошибкой будет возобновление старых, забытых связей с другим мужчиной. Раз вы в свое время с ним

расстались, значит, это не ваше и вам не нужно. Возобновление будет тянуть снова к прошлому. Пусть к

другому, но все же прошлому. И вы опять начнете топтаться на месте. Ваша же Цель — новая жизнь и новое

развитие. А это возможно только со всем новым.

 

 

Если чувство одиночества невыносимо, познакомьтесь с новым мужчиной. Или обратите внимание на того, кто

вам был ранее интересен, но никаких отношений у вас с ним не было. В этом предосудительного ничего нет.

Только пусть ваш новый выбор не будет повторением старого. Надеюсь, ваш жизненный прошлый опыт не даст

совершить ошибку. Окунитесь в новую жизнь, и вы с удивлением заметите, что это что-то необычное,

приятное и интересное. Не надо этого бояться. Как только бывший муж поймет, что вы порвали со старым

окончательно, он сам от вас отстанет и перестанет шантажировать.

 

Только не надо делать того, чего не хочется. Не надо говорить себе — Все, с завтрашнего дня записываюсь в

бассейн, шейпинг, иду на лыжах. Начинаю борьбу с весом, ходить в театр, на экскурсии. Если всего этого

внутренне не хочется, то не нужно и браться. Все равно бросите, а вот чувство поражения появится. Делайте и

беритесь за то, что давно хотелось, но не доходили руки. Делайте то, что вам интересно. Может, хотелось

завести котенка. Или изучить японский язык. Не знаю, подумайте сами.

 

Бояться надо другого. Настойчивых напоминаний старой жизни о себе. Это, как я говорил, могут быть ваши

мысли. Это могут быть действия и поступки бывшего мужа, его родственников или знакомых. Перечитайте

статьи «Почему Он стал таким?», «Лекарство от любви». И продолжайте перечитывать. Это будет вам

напоминанием. А еще лучше, распечатайте крупно отдельные места и развесьте по квартире. Почаще

выбирайтесь в гости. Только не для того, чтобы плакаться и искать сочувствия, а отвлекаться и радоваться. В

любом месте ищите общения с людьми, вам приятными. Только, опять же, все должно быть в меру. Можете

даже по вечерам выпивать бокальчик чего-нибудь. Если это расслабляет и успокаивает. Однако, если вы после

этого приходите в возбужденное нервное состояние, хочется самой помириться либо совершить некий

поступок, то бокальчик не для вас. Ни в коем случае! Очень помогает пение самой себе. Но не унылых песенок

типа «О-о-е..шире вселенной горе мое!», а чего-нибудь веселого.

 

Я понимаю, что все это так трудно сделать. Так трудно настроиться, когда в душе полная «каша» и раздрай. Вы

просто еще не перестроились, не привыкли. Это быстро пройдет. Нужно только потерпеть. Как очередь в

магазине. Ничего страшного. Так и должно быть поначалу. И еще страх. Страх, что не справитесь, сорветесь и

вернетесь. Страх, что не знаете, как начинать эту новую жизнь. И это пройдет. Скоро. Все само собой начнет

получаться. Незаметно, постепенно. Не форсируйте события чрезмерно. Не торопитесь. Все придет само. Это

уже проверено многими. Только не замыкайтесь на себе. Я имею ввиду, чтобы это не становилось вашей новой

натурой. Не превращалось в систему — такое замыкание, уход внутрь себя. А то станете мрачной и тяжелой

личностью. И вас саму тогда будут все бояться. Вы же этого не хотите?

 

 

Добавить комментарий






семь − = пять

Статистика

Сегодня : 23 Июнь 2017 Гостей онлайн: 0 Пользователей онлайн: 0 Гостей сегодня: 20
Посещений всего: 15202

Архив блога

© 2014 Natkablog.ru / Все права защишены.