Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях
Мед обладает лечебными и целительными свойствами, так как,
отдавая организму биологически активные вещества, он
адсорбирует токсины и, следовательно, способствует быстрому
выведению их из организма. Медовый массаж поможет улучшить
кровообращение и лимфоток в глубоких слоях кожи и мышцах,
способствует очищению кожи, а в сочетании с правильным
питанием и грамотно рассчитанными физическими нагрузками
не только разгладит и подтянет кожу, но и улучшит общее
состояние организма.
Важно заметить, что медовый массаж подходит не всем.
Внимание: медовый массаж противопоказан при аллергии на мед,
а также в случаях, когда на ногах отчетливо видны вены,
сосудистые сеточки и звездочки!
Курс — 15 сеансов (периодичность — через день).
Медовый массаж может оказаться очень эффективным методом
лечения целлюлита. При этом улучшение состояния кожи
происходит не за счет механического «вбивания» меда в кожу,
а за счет его целебного действия.
Конечно, придется поискать натуральный мед, без добавок и
не засахарившийся. Можно добавить ароматические масла:
лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое,
масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна,
точно соблюдая пропорцию. Дело в том, что некоторые
эфирные масла могут быть очень концентрированными и
даже вызвать ожог.
Одним из противопоказаний в использовании эфирных
масел является беременность и заболевания молочных желез.
Общее правило:
- 1 чайная ложка меда — 5 капель масла или смеси масел.
Если вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных
ложек меда и 5 капель масел.
Мед и масла смешиваются непосредственно перед массажем.
Если используется несколько масел, то сначала смешиваются
масла, затем добавляется мед и все вновь тщательно перемешивается.
Смеси для медового массажа:
* 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды;
* 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника;
* 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового;
* 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты.
Техника медового массажа
Продолжительность — 5-10 минут, желательно доверить эту процедуру специалисту.
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. В процессе часть смеси впитывается, а другая остается на руках.
Каждая «проблемная зона» массируется по очереди!
После того как мед полностью будет перенесен на тело, следует ладони крепко приклеить к телу и затем резко оторвать. Повторите еще раз.
Постепенно похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными — для этого прижимайте руки плотнее к телу и резко отрывайте их.
В результате этих манипуляций мед вбивается в кожу. Затем на руках начинает скапливаться белая масса.
По окончании процедуры остатки меда смываются теплой водой с помощью нежесткой мочалки. После массажа кожу обязательно смажьте увлажняющим кремом.
После массажа могут остаться синяки, которые вскоре рассасываются.
Внимание! В первые сеансы процедура оказывается довольно болезненной!