Май 2016

7
Май

Как связать цветные нитки

1
Май

5 принципов ручной диеты

5 ПРИНЦИПОВ «РУЧНОЙ» ДИЕТЫ 1.Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день 2.Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб) 3.Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день 4.Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно […]

Статистика

Сегодня : 30 Ноябрь 2020 Гостей онлайн: 3 Пользователей онлайн: 0 Гостей сегодня: 338
Посещений всего: 47887

Архив блога

© 2014 Natkablog.ru / Все права защишены.