10 способов полюбить себя

Перестань критиковать себя

Перестань запугивать себя

быть добрым, мягким, терпеливым, самим собой

Научиться быть добрым к своему сознанию, не обвинять себя, что было плохого в жизни

Научиться хвалить себя

Полюбить себя- значит поддерживать себя обращайтесь за помощью к друзьям, позволяйте им помогать вам
просьба о помощи- это проявление силы, а не слабости)

Любите ваши отрицательные черты

ухаживайте за своим телом ( Нужно простить себя и больше не позволять гневу и обидам внедряться в наше
тело

Работа с зеркалом.
Утром как проснулись, подойдите к зеркалу и скажите ,, Я люблю тебя. Что я могу сделать для себя сегодня
что бы я был счастлив. Прислушайтесь к внутреннему голосу. Если днём случилась какая- нибудь беда, скажите :,, всё-таки я люблю тебя. Если что-то хорошее- Спасибо. Глядя в зеркало- простить себя, простить других. Можно выяснить отношение с другими через зеркало. Погружаясь в прошлое- не можем жить настоящим.

Любите себя прямо сейчас. Любите себя такими, какие мы есть.

Поверьте и проверьте- помогает на все 100%